RuokaNYT!

Uskotko, että on mahdollista löytää yksinkertainen, luonnollinen, arjessa toimiva, mielenkiintoinen, looginen sekä terveyttä ja energiaa lisäävä tapa ravita itseäsi?

RuokaNYT! on tulos satojen ihmisten henkilökohtaisesta valmennuksesta ja tuhansista luennoille osallistuneista ihmisistä. Videota varten on opiskeltu tuhansia ja taas tuhansia sivuja erilaisista ruokavalioista, teorioista, biologiasta, fysiologista ja historiasta.

DVD opastaa, miten pienimmillä mahdollisilla muutoksilla saat parhaat mahdolliset tulokset ja mitkä asiat ovat oikeasti merkittäviä ja tärkeitä.

“RuokaNYT! on kiinnostava ja selkeästi etenevä. Kivat, havainnolliset esimerkit auttavat hahmottamaan monia asioita. Hyvä paketti, suosittelen!” - Susanna Lindholm

 

RuokaNYT! on tuhti tietopaketti mm.

• hiilihydraattien ja rasvojen rooleista
• kolesterolin, verenpaineen ja maksan toiminnasta
• painonhallinnasta
• psyykkisen energian lisäämisestä
• flunssan ja infektioiden ehkäisystä
• lihasten toimintakyvyn parantamisesta terveellisesti
• kudosten uusiutumisesta, lihaskivuista ja tukosten avaamisesta
• pH:n tasapainottamisesta
• onko luomuruoan hyödyistä mitään todisteita
• hapen ja nesteen roolista kehomme toiminnassa
• miten rakennat terveyttä, jolla lisäät harjoituspäiviä ja suorituskykyä

Videolla vierailevat myös Jaakko Halmetoja  ja Ismo Leikola.

Tilaa DVD!